Еда перед аттракционом
Вопреки мнениям нельзя идти на посадку голодным, иначе может одолевать тошнота и головокружение но и переедание тоже не вариант.
Во избежании дискомфорта после плотной еды следует повременить с посадкой на аттракционы не менее 40 минут.
не рекомендуется употребление следующих продуктов.
Фастфуд – Изжога, тошнота, плохое самочувствие, морская болезнь (укачивание)
Газировка – Любые газированные напитки способствуют вздутию живота
Бобовые – например, горох!
Жевачки и леденцы, не содержащие сахара – могут вызывать вздутие живота
Проточная вода (из крана)- не рекомендуется, если не хотите сюрпризов от желудка
Что можно смело пить и есть:
Вода с лимоном, Фруктовые коктейли на основе молока или йогурта, Вода с лимоном, Травяные чаи предотвращают обезвоживание, более того, горячий, например, ромашковый чай успокоит расшатанные нервы, а мятный – разбушевавшийся желудок.
Сыр, молоко, йогурт – все это так называемые продукты с низким содержанием натрия
Автор публикации
